Servicios

Pole Sport/Fitness: 

Se basa en la ejecución de figuras, giros, subidas de peso muerto y se trabajan ejercicios de fuerza, flexibilidad, resistencia y coordinación entre otros.

Exotic Pole:

Se centra en la sensualidad, en la seducción, haciendo que la persona que lo practica se sienta sexy y gane confianza en sí misma. Se utilizan las Pleaser, zapatos de tacón con elevada plataforma.

Pole Kids (8 a 17 años):

Para los más pequeños! Desarrollan un cuerpo sano y fuerte, aumentan su flexibilidad y mejoran su coordinación corporal.

Preparación Física: 

Clases de 45 min intensos, dónde trabajamos mediante circuitos , diferentes grupos musculares con el objetivo de conseguir una buena forma física.

Flexibilidad:

En nuestras clases de flexibilidad, incorporamos estiramientos con movimiento de la articulación y del músculo, en el entrenamiento y estiramiento.